להתמיד בדיאטה, פעם אחת ולתמיד- פרק 2
אתמול התחלנו את מסע הפרידה מהכרס, כאן. יש מוטיבציה רבה. גם התגובות שלכן כייפיות. תמשיכו. אני עדיין שוקל 77 , אחוז שומן 15.9 , היקף…
להתמיד בדיאטה, פעם אחת ולתמיד- פרק 1
זהו, נמאס לי מהכרס. אני שוקל עכשיו 77 , אחוז שומן 15.9 , היקף מותן 85. אני רוצה לשקול 73 , אחוז שומן 10, היקף…
